Cuidados com os Pés – Dicas
Cuidar dos pés e unhas é muito importante, mas eles precisam de mais cuidados do que se imagina, já que nos sustentam durante todo o dia ao longo de toda a nossa vida.
Agora com a eminência do verão, sandálias e chinelos são as melhores opções para os pés.
Sendo assim, a limpeza dos pés deve estar em dia. Procurar retirar as calosidades e as células mortas da pele são uma dica que também podem ser feitas em casa mesmo.
Algumas dicas úteis:
- Deixe seus pés de molho em uma bacia com água morna e meio copo de vinagre, para amolecer as partes mais ressecadas como a região dos calcanhares. Em seguida, faça massagens com óleos ou cremes hidratantes para os pés.
- Evite usar calçados muito apertados e sempre que possível alterne entre sapatos e sandálias para que o pé “respire”.
- Pessoas com problemas de calosidades ou micoses devem procurar um podólogo para indicação de tratamento adequado.
Por Milena Evelyn